Cách trị hôi miệng hiệu quả nhất ngay tại nhà

Bạn bị hôi miệng, làm sao để loại bỏ mùi hôi này? Bài viết chia sẻ cách chữa hôi miệng hiệu quả ngay tại nhà sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề.

XEM THÊM: cách chữa hôi miệng tận gốc

Nguyên nhân gây hôi miệng

Theo thống kê khoảng 1/3 dân số thế giới mắc chứng hôi miệng. Hôi miệng có thể gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ, bệnh không gây nguy hiểm nhưng lại cản trở cho hoạt động giao tiếp bình thường của cá nhân, ảnh hưởng đến khả năng làm việc, sinh hoạt và tham gia vào các hoạt động xã hội làm giảm chất lượng cuộc sống.

Hôi miệng do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng có tới 90% là từ miệng, bên cạnh đó còn do các nguyên nhân khác như bệnh trào ngược, hở van môn vị, nhiễm trùng khoang miệng, viêm nha chu, viêm lơi, sâu răng, mảng bám lưỡi, mảng bám răng,.....sản sinh ra các loại khí có mùi khó chịu.

Cách chữa hôi miệng hiệu quả là thế nào?

Vì nguyên nhân gây hôi miệng chủ yếu do nhiễm trùng trong miệng, quanh răng, dưới lưỡi nên việc quan trọng nhất là ức chế vi khuẩn có hại phát triển trong khoang miệng. Việc sử dụng kháng sinh chỉ làm giảm tức thới lượng vi khuẩn mà không đem lại hiệu quả, mặt khác còn ảnh hưởng tới hệ vi khuẩn bình thường trong khoang miệng. Chính vì vậy, không nên dùng kháng sinh để khử hôi miệng hiệu quả

Với các biện pháp kết hợp dưới đây sẽ giúp bạn chữa hôi miệng hiệu quả, loại bỏ tận gốc mùi hôi miệng do các nhiễm khuẩn trong khoang miệng:

+ Đánh răng thường xuyên đúng cách giúp loại bỏ mảng bám trên răng.

+ Dùng nước muối loãng súc miệng giúp tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa các bệnh viêm lợi trị viêm họng, làm trắng răng, cải thiện men răng.

+ Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn trong kẽ răng.

+ Uống nước trà xanh có tác dụng giúp miệng có cảm giác sạch sẽ và bảo vệ răng lợi, hoặc bạn cũng có thể cho một ít muối vào nước trà xanh để súc miệng cũng đem lại hiệu quả rất tốt.

+ Các loại thực phẩm ngọt như bánh kẹo sẽ tạo một trường thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phát triển rầm rộ trong khoang miệng vì vậy cần hạn chế những loại thực phẩm này.

Ngoài ra các bạn cũng có thể truy cập vào http://dongyminhngoc.org/ để xem thêm một số cách chữa hôi miệng hiệu quả hơn nữa

Read More

Những sai lầm dễ mắc phải khi chữa hôi miệng

Hôi miệng là căn bệnh thường thấy ở người, nó tuy không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến tâm sinh lý của người bệnh.

 Biết được nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị bệnh đã khó nhưng để điều trị như thế nào mới hiệu quả, biết được những sai lầm dễ mắc phải khi điều trị là gì thì mới là khó.

>> cách trị hôi miệng vĩnh viễn

Chăm sóc sức khỏe răng miệng là việc quan trọng và có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tổng thể, vì thế việc chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng là vô cùng cần thiết. Xuất phát từ văn hóa chăm sóc sức khỏe răng miệng kém và sự thiếu hiểu biết về thói quen răng miệng thích hợp, bệnh tật và các vấn đề khác có liên quan mà tạo ra sự nhầm lẫn và hiểu lầm xung quanh việc vệ sinh răng miệng.

1. Vệ sinh răng miệng không liên quan tới các bệnh mãn tính

Chế độ ăn uống không lành mạnh , hút thuốc và uống rượu khiến cơ thể mắc các bệnh mãn tính: tim mạch, ung thư, các bệnh về đường hô hấp mãn tính, bệnh tiểu đường. Nguồn vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng có thể là yếu tố khởi phát hay làm nặng bệnh toàn thân của người bệnh.

2. Bàn chải cứng giúp chải răng sạch hơn

Bàn chải cứng có thể làm hại men răng, do vậy bạn nên sử dụng bàn chải mềm để đánh răng. Việc sử dụng các loại nước súc miệng giúp bạn làm sạch răng, khử mùi hôi nhưng không nên dùng các loại nước có chứa alcohol, vì chúng có thể làm khô niêm mạc bằng cách thay đổi số lượng và chất lượng của nước bọt.<cách chữa hôi miệng đơn giản>

3. Hôi miệng kinh niên

Hầu hết các trường hợp hôi miệng đều biến mất khi vệ sinh răng miệng thích hợp, đánh răng, nướu và lưỡi sau mỗi bữa ăn, dùng chỉ nha khoa lấy thức ăn thừa trong kẽ răng. Đến bác sỹ khám định kì khoảng 6 tháng/lần để lấy men răng và phát hiện các dấu hiệu của bệnh nha chu. Tránh ăn uống các loại thực phẩm có mùi: hành, tỏi, mắm tôm,…

4. Cách ăn hoa quả tốt giúp chữa hôi miệng

Trong thành phần của trái cây và rau quả có các loại đường tự nhiên, nếu tiêu thụ quá mức có thể làm xói mòn men răng. Do vậy, sau khi ăn và trước khi đánh răng nên uống thêm sữa và uống trà xanh không đường, bởi vì nó rất giàu chất chống oxy hóa và flo. Ăn cam, chanh , bưởi rất tốt cho răng miệng vì chúng tạo ra một lớp fluorine có tác dụng bảo vệ men răng.

5. Nhai kẹo cao su sau bữa ăn có thể thay thế việc chải răng

Sau khi ăn, lượng nước bọt trong miệng giảm xuống, vì vậy nguy cơ sâu răng sẽ bắt đầu tăng cao. Nhai kẹo cao su thúc đẩy sự tiết nước bọt, giúp khôi phục lại sự cân bằng pH cơ sở. Tuy nhiên, đánh răng với kem đánh răng và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để làm sạch thức ăn là lý tưởng để làm sạch khoang miệng. Nhai kẹo cao su là một lựa chọn trong trường hợp khi bạn không có dụng cụ hay điều kiện để đánh răng.

6. Không đến nha sĩ trong thời gian mang thai

Mang thai khiến thay đổi một số hệ thống trong cơ thể và có thể ảnh hưởng tới khoang miệng gây tăng nguy cơ sâu răng và viêm nướu. Vì vậy, trong thời gian mang thai, nên đến nha sĩ khám và thực hiện các phương pháp điều trị phòng ngừa bệnh răng miệng cần thiết.

7. Cạo vôi răng làm hỏng men răng

Loại bỏ cao răng và mảng bám giúp làm sạch răng, là cách tốt nhất để trắng răng, ngăn ngừa bệnh nha chu. Để thực hiện việc này, nha sĩ sử dụng thiết bị y tế giúp loại bỏ cao răng bám trên bề mặt răng mà không ảnh hưởng tới men răng.

Tham khảo thêm: cách chữa hôi miệng do viêm lợi

Bài viết chia sẻ một số thông tin hữu ích về cách phòng và chữa bệnh hôi miệng mà bạn cần lưu ý. Hi vọng các bạn sẽ có những phương pháp phù hợp để chăm sóc sức khỏe răng miệng cho bản thân.

Read More